Nyeri sendi merupakan masalah yang sering terjadi, menyerang siapa saja, tanpa memperdulikan usia. Ada banyak hal dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari penuaan, trauma, kondisi autoimun, hingga berat badan berlebih. Untuk meredakan gangguan pada sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perilaku, seperti mengontrol ber